菇凉们，你们有没有试过明明跟闺蜜的月经不会同时来的，可是，突然有一天闺蜜的大姨妈来访，没过几天，自己的竟然也在非预计日程不请自来了！还有些人自己的大姨妈来了，随口问了声天天黏在一起的闺蜜，结果发现，她们的大姨妈竟然也上岗了！而且，这还真不是千年一遇的偶发事件，而是女生们常常会碰到的神秘事件 。这种现象通俗地说就是大姨妈会传染，也叫做“月经同步化” 。
人为什么会来“大姨妈”？
大姨妈，医学术语称为月经，它是女性的专属词语 。很多时候我们都在想，为什么女生会来月经，男生不来呢？
月经，是由于女性进入性成熟期之后，女子的子宫内膜在雌性激素的作用下不断增厚，然后，由于雌性激素分泌减少，子宫内膜发生坏死、脱落、出血 。血液和脱落的内膜一起由阴道排出，这一现象就叫做月经 。
为什么女生会有月经，而男生没有呢，是由于男女的生殖器官不同，所以自然就有点不一样了 。
“大姨妈”真的会传染吗？
其实，“大姨妈”传染在学术上叫做“月经同步化” 。可能同学之间、同事之间、闺蜜之间，甚至母女、姐妹之间，都有过大姨妈传染的经历 。对于此现象的说法各有不同，大家都很想知道大姨妈传染的神秘原因 。
中医认为，月经的出现主要和体内的激素水平变化有关 。女人的月经同月亮的运动、磁场有关，周期为28天 。在一起生活的人往往处于同一个月亮磁场，久而久之导致她们的激素相似，所以就形成了“月经同步”现象 。
西医认为，所谓的女性经期互相传染，是由于平时生活工作在一起的她们，可能面对同样的压力、情绪等，再加上彼此间密切接触，会受到彼此激素的影响，时间长了月经期就会趋于一致，是很正常的现象 。
“大姨妈”的正常周期是多少天？
正常月经具有周期性 。月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期 。一个月经周期一般为21-35天，平均28天 。
女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期 。
“大姨妈”期间最易实现的5种效果
1、丰胸
经期是丰胸的最佳时机 。月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积 。
如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上 。爱美的女人们千万不要错过啦！
2、瘦身
体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响，月经最后2天及月经后1周称为瘦身福利期，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成 。建议在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪，能达到减轻体重的效果 。
但值得注意的是，千万不要为了巩固瘦身效果，尝试各种减肥药 。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱 。
3、排毒
新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素 。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，保护身体健康 。
4、提高记忆力
女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用 。
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