食谱|李溪芮“女团腿”并非天生，主动分享减糖食谱，轻松养成易瘦体质
李溪芮她在娱乐圈素来是有着“腿精”称号的 ， 当初这个称号是她的老东家专门帮助营销的 ， 虽然最后她和老东家解约离开 ， 但这个称号并没有被取消 。
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李溪芮的身材在娱乐圈众多美女当中确实无可挑剔 ， 原本她有着大好的前程 ， 但她和前东家解约后 ， 很少有影视资源再次找上门 ， 一位演员没有资源可以接 ， 那么自然会被时代洪流吞没 。
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这么多年来 ， 李溪芮一直营销身材的点被观众们印象深刻 ， 大家几乎都快要忘记她的演技也是属于实力派的 ， 可能当初的李溪芮就是不想一直被人关注外表 ， 才选择解约想要自己闯出一番天地的吧 。
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其实李溪芮的“女团腿”并非是天生的 ， 她也是经过后期的保养和调理的 ， 刚开始出道时 ， 她的身材确实是顶尖的 ， 但还没有夸张到被所有人喜欢的地步 。
当她开始成名后 ， 经纪公司便专门安排营养师给她量身定制一些食物 ， 通过控制能量和糖分的摄入 ， 让她的皮肤变得更加细腻白皙 ， 再经过按摩让她的腿型线条感愈发显现 。
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大家都知道 ， “抗糖”是能够帮助人有效防止衰老的 ， 皮肤正是因为有太多的糖分才会导致衰老或者变胖的迹象 ， 而一旦开始抗糖 ， 就能明显感受到身体机能的变化 。
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李溪芮也很大方分享过自己的“减糖食谱” ， 只要按照食谱上的食物 ， 那么是能够很轻松便养成易瘦体质的 ， 在食谱中是有各种食物的热量和功效 ， 以及每一餐应该怎么搭配着去吃 ， 能够让各种能量发挥到极致 。
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食谱中 ， 对于每一餐需要摄入的营养成分都有明确标注 ， 另外就连做出抗糖餐的食谱都列举很详细 ， 跟着食谱去吃 ， 那么一定是能够通过食疗的方法达到减肥的目的 。
【食谱|李溪芮“女团腿”并非天生，主动分享减糖食谱，轻松养成易瘦体质】
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食谱中有很多关于减肥的一些小诀窍 ， 包括平时接触不到的冷知识 ， 都有详细说明 ， 对于不知道该如何减肥的伙伴们实在太友好了 。
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如果你是想要减肥却不知道该如何开始 ， 并且不知道自己一直节食到底能不能起到帮助作用的话 ， 建议可以拥有一本《减糖生活》来学习一些关于减肥的新知识哦~
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