1、莲雾+黄瓜=没营养
莲雾中富含维生素C ， 是营养比较全的水果 ， 但是黄瓜中的维生素C分解酶能够破坏莲雾中的维生素C成分 ， 两者一起吃大大削弱了莲雾的营养价值 ， 所以不建议一起吃 。
2、莲雾+寒性食材=腹痛脾虚
莲雾属于微寒食物 ， 如果与其他寒性水果或者食材一起食用 ， 会加重胃脾的寒气 ， 造成肠胃不适 ， 消化不良以及腹痛等症状 ， 尤其是夏季喜欢吃水果捞或者水果沙拉的果友 ， 如果有莲雾切记不要和寒性水果一起吃 ， 要热寒搭配食用最好 。
3、莲雾+虾仁=轻微中毒
莲雾中含有的维生素UC和虾体内含有的五氧化二砷发生化学反应 ， 会产生有毒的三氧化二砷 ， 给人体造成有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应 。因此莲雾尽量不要和海鲜一起食用 ， 避免影响自身健康 。
哪些人不适宜吃莲雾
1、孕妇在怀孕后期时尽量少吃莲雾
莲雾有利尿的功效 ， 其水分含量足 ， 但是孕妇在怀孕后期如果吃经常吃莲雾 ， 有助于利尿但是也带来了诸多不方便 ， 对于尿频的人也不宜吃太多哦!
2、高血压患者也要少吃莲雾
莲雾在药理上属于阴性 ， 高血压形成有一部分原因就是体内中的“寒”症 ， 所以不宜吃 。
3、小孩子不要吃太多
对于3岁左右的小孩子 ， 不要吃莲雾 ， 莲雾利尿 ， 容易导致小孩子遗尿 ， 对其发育不好 。
4、经期的女性不要吃莲雾
【莲雾相克的食物有哪些水果 莲雾不能和什么东西一起吃】莲雾属寒性 ， 阴性水果 ， 一般女性在经期一定要控制自己的食欲 ， 不止莲雾不能吃 ， 所有寒性水果都不易吃 ， 不然很容易导致痛经 。
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