2、皮肤会变黄
沙糖桔中含有一定的胡萝卜素，若是一次食用过多，会增加肝脏负担，无法完全分解，引起血液中的胡萝卜素含量居高，时间一长，可能会囤积在皮肤角质层中，出现皮肤发黄的情况，不过这种现象只要停止食用即可消退，不会影响肌肤正常肤色 。
吃沙糖桔的禁忌，有以下几点 。
1、吃沙糖桔别丢橘络 。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用 。
2、吃沙糖桔一日不超过三个 。吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染 。
3、沙糖桔、萝卜别同食 。一同食用会诱发甲状腺肿.除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔 。
吃砂糖橘子的好处和坏处小孩沙糖桔吃多了有哪些危害砂糖橘，味甘性温，具有理气化痰、润肺清肠、养血健脾等功效，可治疗食少、无味、消化不良等，能帮助消化，除痰止渴，利于消食 。预防和治疗便秘，但因其性斜温，容易引起麻烦，加之孩子的脾胃功能不好，吃多了糖橙很容易出现腹泻、腹痛的症状 。五个月大的孩子可以吃几块糖桔，不要吃得太多，吃多了会导致腹泻 。
其他的也可以吃一点苹果泥、蒸鸡蛋、米糊、粥等 。注意不要给孩子带得太热，也不要受凉，因为它是热性水果，而且胡萝卜素含量高，所以不要过量 。多吃桔子确实会导致上火的现象，容易出现牙龈炎、牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干燥等现象 。因为这种桔子是一种温性食物，一般建议不要吃太多 。吃少量的桔子可以有效促进胃部消化液的分泌，增加食欲，促进排便，起到减肥的作用 。
但需要注意的是，在吃桔子这种糖时，不要吃太多蛋白质，这样可能会影响自身的新陈代谢速度 。适量吃桔子不会引起上火，但大量吃会引起上火的症状 。沙糖桔味道甜美，但成年人每天吃的数量不宜超过10个 。沙糖桔含有丰富的维生素c、钙、纤维素、少量蛋白质，营养价值很高，上火主要是由于水体、天气干燥、脾气暴躁和传染病引起的口腔溃疡、口腔炎、咽喉干痒、小便时疼痛等症状，可以通过多喝水和多吃水果蔬菜来纠正 。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了 。
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