今天我给大家带来的是桑葚杞菊花茶的做法 ， 还不知道怎么做的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧 。
桑葚杞菊花茶的做法
是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象？看东西不由自主地想把胳膊伸得很远 ， 用眼时间稍长 ， 就眼睛酸胀、头疼呢？
如果是 ， 那您就要当心啦！可能是老花眼找上您了 。
人到一定的年龄 ， 会出现老花眼
因为老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化 ， 导致调节能力降低而产生的眼部疾病 ， 老花症状通常在45岁以后开始显现 ， 并逐年加深 。
但令人忧虑的是 ， 我国老花眼人群有年轻化趋势 ， 过度用眼及长时间看手机、电脑 ， 令不少40岁出头的人群“未老眼先衰” 。
甩掉老花眼 ， 就靠这杯茶
老年眼花是肝肾出了问题 。 肝藏血 ， 目又受血而视；肾主精 ， 上注于眼睛 。 肝肾亏虚 ， 不但会出现眼睛的问题 ， 还会导致提前衰老 。
所以推荐这杯桑杞菊花茶 ， 可以清肝明目 。 赶紧学会了 ， 不然就亏大了 。
桑杞菊花茶的做法：
原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克 。
做法：把这三种材料放入杯中 ， 再用沸水冲泡 ， 代茶饮用 。
这杯桑杞菊花茶 ， 究竟为什么功效如此强大呢？
桑葚杞菊花茶的功效：
枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能 。
南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花 ， 后来因坚持每日吃一杯枸杞羹 ， 最终治愈了老花眼 。 为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清 ， 晨斋枸杞一杯羹” 。
【桑葚杞菊花茶的做法 想甩掉老花眼就多喝这杯茶】
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