枸杞食疗功效和吃法 天天喝枸杞水身体棒棒的( 二 )


每晚取枸杞子30克洗净后嚼服 , 连服10天一般有效 , 必要时可连续服用 。

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4.高血压 , 糖尿病:
每日用枸杞子15克 , 煎汤代茶 , 常服有效 。
5.夜盲 , 视力衰退:
枸杞子6克 , 白菊花6克 , 泡水代茶 。

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