在温度比较高的环境下做艾灸的话 ， 身体肯定就会流很多汗 ， 让人感觉黏黏的很不舒服 ， 很多人做过艾灸就恨不得马上洗澡 ， 但是这样做会不会影响艾灸的疗效呢?到底艾灸后多久可以洗澡呢?
艾灸后多久洗澡 1 一般来说 ， 艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡 。
艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的 ， 做了艾灸之后不要立刻沾冷水 ， 更不宜立刻洗冷水澡 ， 这样不但影响艾灸的效果 ， 对身体健康也是不利的 。
艾灸后马上洗澡有什么危害 2 艾灸的时候 ， 由于经脉受温热熏蒸后得到舒张 ， 全身毛孔张开 ， 马上洗澡的话 ， 容易受凉感冒 。
半个小时之后 ， 毛孔大部分关闭了 ， 着凉的可能性才会减小 ， 对身体的伤害也没有那么大 。
艾灸后洗澡用热水还是冷水 3 艾灸后洗澡最好用热水洗 ， 用热水洗可以促进血液循环 ， 不会影响艾灸的保健效果 ， 反而还有促进作用 。 用凉水洗澡 ， 容易刺激毛孔 ， 毛孔受冷水刺激张开 ， 再受到外界寒冷刺激的话 ， 反而容易受寒 。
艾灸后洗澡要注意什么 4 艾灸的时候 ， 受艾灸部位的皮肤会出汗 ， 一定要将汗液擦干再洗澡;再者 ， 艾灸的时候皮肤会出现潮红的现象 ， 要等这种现象基本消除之后才能洗澡 。
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