睡觉磨牙会使脸变大吗,磨牙会使脸部变形吗,磨牙会使咬肌变大吗

【睡觉磨牙会使脸变大吗,磨牙会使脸部变形吗,磨牙会使咬肌变大吗】 磨牙是部分人习惯性的无意识的睡眠习惯，甚至随着时间推移，磨牙会陷入一种长期的恶性的循环当中，不少人担心睡觉时牙齿一直在“做运动”，脸部肌肉会变得发达，脸也会因此变大，那睡觉磨牙会使脸变大吗？

睡觉磨牙会使脸变大吗 1 不会使脸变大。
睡觉磨牙不会脸变大，首先，脸部骨架已经在发育生长中定型，磨牙不可能改变脸部骨架，使其变宽变大。再者，磨牙过程中，脸部肌肉是会得到一定的锻炼，脸部咬肌变得结实，但也不足以让整个脸型变大。

睡觉磨牙会使咬肌变大吗 2 长期磨牙会使咬肌变大。
长期的磨牙，且喜欢咬紧牙关，会增加脸部肌肉的力量，咬肌得到锻炼，会因此变大。

睡觉磨牙脸会变形吗 3 磨牙不会使脸变形，但长期磨牙可能会让脸看起来有些方。
磨牙不会使脸变形，但是可能会让牙齿牙合面和邻面的严重磨损，上下颌之间的距离缩短，面下份变短，使得脸看起来更方；如果长期磨牙，且还有紧咬牙的习惯，咬肌会因此变得发达，也会使脸型看起来很方；不过这是一个比较漫长的过程，若是积极治疗磨牙，是完全可以避免的。