在日常生活中 ， 会发现很多工作是需要能长时间站立的 ， 但是有些人在站久一点就可能会出现各种各样的不适症状 ， 其中背痛就是比较常见的一种 。 那么站久了背痛是怎么回事呢？
腰背肌肉力量弱 1 本身腰背部的肌肉力量比较薄弱 ， 在站立时间久了之后 ， 无法承受负荷 ， 使得背部肌肉过于疲劳 ， 就容易导致背部疼痛的情况发生 。
缺少锻炼导致 2 日常生活中根本就不进行运动锻炼 ， 在站立时间过久之后 ， 就容易出现肌肉、关节无法适应站立状态 ， 而导致背部肌肉出现酸痛 。
背部肌肉痉挛 3 长时间的站立 ， 特别是要求固定一个姿势的站立 ， 上半身背部还需要保持挺直 ， 时间一久 ， 就容易引起背部肌肉痉挛 ， 从而导致背疼 。
站立姿势不正确 4 长时间的用弯腰、驼背等不正确的姿势站立 ， 会导致背部肌肉负荷更重 ， 对背部压迫更大 ， 站久了就会出现背疼 。
【站久了背痛是怎么回事,站久了背痛是什么原因】
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