在炎热的夏季 ， 游泳是很好的运动方式 。 儿童游泳有助于提高免疫力 。 但是在游泳的过程中一定要注意安全 ， 大家知道儿童游泳安全常识有哪些吗？让责任编辑小编来告诉大家吧 。
儿童游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的 ， 这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能 ， 表现为大脑对外界环境的反应能力快 ， 智力发育好 ， 那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳 。 游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸 。 腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖 ， 下面来了解一下儿童游泳安全常识有哪些吧？
一、抽筋不可不防 。 孩子刚开始学游泳时 ， 心里一定紧张害怕 ， 加上水太凉或泡在水里时间太长 ， 也会导致孩子身体抽筋 。 为防止紧张抽筋 ， 下水前的准备活动应当充分 。 游泳前 ， 家长应先在孩子四肢浇些水 ， 做好充分的活动 ， 慢慢入水 ， 以适应水温 ， 同时注意控制呼吸 。 遇到下肢抽筋时 ， 最好立即让孩子上岸 ， 热敷抽筋的部位 ， 并轻轻地加以按摩 。
二、恶心呕吐不是小问题 。 游泳过程中 ， 进水难免 ， 鼻子呛进脏水就会恶心呕吐 ， 许多家长都忽视这种情况 。 少许不适不会造成意外 ， 但会让孩子在心理上排斥游泳 。 如出现这种情况 ， 应让孩子赶快上岸 ， 用手指压中脘、内关穴 。 如果有仁丹 ， 可以含上一粒 。
三、身体疼痛需注意 。 游泳时 ， 孩子身体会出现一些莫名的疼痛 ， 这并不是孩子在撒娇 ， 而是他们的身体比成年人更容易受外界环境的刺激 。 出现胸痛可能是孩子不适应水中的压力 ， 用力压胸口 ， 等到稍好时再上岸 。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温 ， 应让孩子立即上岸 ， 最好让其喝一些热的饮料或热汤 ， 以保持身体温暖 。 头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致 。 这时应迅速让孩子上岸 ， 用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉 ， 然后用热毛巾敷头 ， 再喝一杯热开水 ， 即可好转 。
四、耳鼻排水有妙法 。 耳朵里灌水或鼻子呛水 ， 用以下排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧 ， 用力拉住耳垂 ， 用同侧腿单足跳 ， 手心对准耳道 ， 用手把耳朵堵严压紧 ， 左耳进水把头歪向左边 ， 然后迅速将手挪开 ， 水即会被吸出 ， 用消毒棉签送入耳道内将水吸出 。
通过【儿童游泳安全常识】责任编辑小编的介绍 ， 儿童游泳安全常识大家都清楚了吧 ， 在儿童游泳之前一定要让孩子知识这些安全知识 ， 防止发生危险 ， 如果大家还想了解更多的儿童游泳知识 ， 那就继续关注本网游泳安全小知识库中的内容吧 。
推荐阅读
- 得了游泳肩要休息多久
- 心脏病病人适合游泳吗
- 购买游泳镜该注意什么
- 紧身泳裤影响发育
- 儿童在游泳时耳朵进水怎么办
- 如何给游泳池消毒
- 游泳前适合吃的食物
- 初学游泳的人容易拉伤肌肉吗
- 健身房的游泳池干净吗
- 常见的溺水原因有哪些