张馨予这两年备受网友关注 ， 粉丝对她的喜爱也越来越深 。 自从成为军嫂后 ， 人越来越漂亮 ， 越来越有女人味 。 同时 ， 她知道如何更好地调节自己 。 公益演出中的综艺节目都是倾向于文化传承的节目 ， 比如《最美中国戏曲》 ， 比如纪录片《勇者的征途》等 ， 让正能量展现给大众 。
文章图片
张馨予的美貌被网友认可 ， 有颜值 ， 身材更好！演艺圈好身材女星张馨予一直榜上有名 。 不过 ， 作为明星 ， 张馨予一直在减肥的路上 。 她不但没有为自己的好身材而沾沾自喜 ， 反而还很自律 。 这几天 ， 她又开始了新一轮的瘦身 。 在社交平台上 ， 她开启了自己的瘦身饮食打卡 。
张馨予非常喜欢在社交平台分享自己的日常动态 。 这两年 ， 她的菜园火了 ， 不仅开了花 ， 还自己种起了蔬菜瓜果 。 网友们都说 ， 她把自己的生活变成了诗 。
不过 ， 仙女还是要更漂亮 。 为了减肥 ， 放弃美食 ， 看她倒计时晚餐打卡 。
文章图片
张馨予写道：“群里减肥倒计时18天 ， 从今天起开卡 。 今天的晚餐是凉拌苦瓜 ， 没有主食 。 ”对于她的新角色 ， 她不胖就会继续瘦下去 。
看过很多明星的瘦身食谱 ， 有些还真有点反人类 。 张馨予的这盘苦瓜没有胃口 ， 但苦瓜确实有去火去脂的作用 ， 营养也比较丰富 ， 是瘦身的好食材 。 吃起来还是有点乏力
光是这个盘子 。
接下来是倒计时第十七天的午餐 。
文章图片
【自律|看张馨予晒减肥餐，为了新角色，自律起来真可怕，网友：厉害了】午餐只有这道菜 ， 主食还是没有：胡萝卜、鸡肉和小青菜 。 看起来有点苍白无油 ， 量不大 。 这样的饮食实在让人叹息 。 网友留言表示：真的太神奇了 。
我们再吃一天的午餐吧 。
文章图片
这顿午餐不仅是素食 ， 而且量也很少 。 幸好有水果 。 文章说 ， 早餐吃了馒头 ， 午餐开始控制：一根香蕉 ， 三朵樱花 ， 一碗油炸生菜 。 似乎是被早餐的几个馒头惹上了麻烦 ， 午餐和晚餐都是必备的 。
去剧组工作会好一点 。
文章图片
在剧组 ， 虽然不吃主食 ， 但分量和花样多了一点 。 一碗蓝莓 ， 一个
一碗蒜蓉生菜 ， 一碗木耳炒鸡蛋 ， 一碗洋葱片 。 我可能吃不下所有这些量 。
只有在早餐时 ， 我吃得更好 。 除了包子 ， 西式早餐也是张馨予的最爱 。
文章图片
这早餐看起来不错 ， 量也够了 。 她可以点赞面包、水果、香肠、鸡蛋、火腿等 ， 再加上一杯咖啡 ， 应该是她自己的配文：“早餐丰富、活力十足的一天” 。 有网友评论说 ， 吃完这顿饭 ， 估计中午该吃“草”了！
张馨予非常喜欢吃和做饭 。 她烤的面包和蛋糕都很像样 ， 她的中餐也很诱人 。 当她在家的时候 ， 她很努力地吃东西 。 比如 ， 看看她熬了3个小时的汤 。
文章图片
做牛肉胡萝卜汤花了三个小时 。 它看起来很吸引人吗？
推荐阅读
- 自律|自律的宝妈有多可怕？37岁孙俪食谱公开：常人无法接受
- 风格|90后夫妻坚持自律，新房住三年依旧一尘不染，装修风格引人学习
- 两只狗|70后夫妻的朴素生活：自律18年从不断舍离，家中照样干干净净
- 小家|62㎡简约风小家，杂物收纳规划真好，加上自律生活让全屋整洁无物
- 新房|90后夫妻坚持自律，新房住三年依旧一尘不染，装修风格引人学习
- 极简生活|夫妻俩爱干净，自律5年坚持极简生活，全屋一尘不染，看着都高级
- 家居|日本太太太自律，一人扯三娃，全屋打理得干净不乱，用实力说话！
- 角色|看张馨予晒减肥餐，为了新角色，这也太下本了，怪不得那么瘦
- 洛特|观烟台，看张裕①丨爱上葡萄酒，爱上张裕游
- 自律|42岁黄晓明瘦身后，告别油腻变男神，看完饮食习惯，网友：自律