导语：4种热量“超多”的零食 ， 嘴再馋 ， 也要忍住少吃 ， 远离“水桶”腰
改革开放以来 ， 人们的生活水平发生了翻天覆地的变化 ， 现在市场上吃的东西越来越多 ， 不管是国内的还是国外的 ， 只要有钱 ， 都能吃到 ， 对于很多学生甚至是年轻人来说 ， 可以一个星期不吃饭 ， 但一天不吃零食心里就发慌 ， 诚然 ， 有些零食是很健康而且有营养的 ， 但是有些零食却是”垃圾“食品 ， 像下面这4种零食 ， 含热量超多 ， 让你越吃越胖 ， 所以嘴再馋 ， 也要忍住少吃 ， 要不然水桶腰会找上门 。
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爆米花 ， 对于80后来说 ， 小时候吃的爆米花真的是非常健康的零食 ， 不过现在的爆米花 ， 多半就是在电影院出现 ， 常常是买上一大桶爆米花看一场电影 ， 这种爆米花放的糖精特别多 ， 要不然怎么会有那么甜 ， 越甜的东西含糖量和热量就越多 ， 所以像电影院出售的爆米花嘴再馋也要少吃 ， 让你远离”水桶“腰 。
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冰淇淋 ， 现在的冰淇淋真的是很好吃 ， 色香味俱全 ， 冰淇淋虽然好吃 ， 但也不能忽视它的缺点就是含热量太高 ， 毕竟冰淇淋里面含有很多的奶油、香精和脂肪 ， 而这些都能转化成很高的热量 ， 吃的越多 ， 积累的热量越高 ， 就越容易变胖 ， 所以想远离”水桶“腰的朋友们即使嘴再馋 ， 也要尽量少吃冰淇淋 。
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薯片 ， 薯片对于很多人来说 ， 真的是一种非常好吃的零食 ， 酥脆酥脆的 ， 虽然薯片好吃 ， 但毕竟薯片是经过高温油炸之后制成的 ， 油炸的东西没用一样不是含热量高的 ， 而且薯片这东西越吃越想吃 ， 让你不知不觉就会吃上很多 ， 长此以往 ， 人体就很容易发胖 ， 所以嘴再馋 ， 也要忍住少吃 ， 让你远离”水桶“腰 。
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烤肠 ， 烤肠又称热狗 ， 相信很多朋友喜欢吃 ， 刚烤出来的烤肠香飘四溢 ， 很有诱惑力 ， 好吃又不贵 ， 不过烤肠经过高温烤过之后 ， 里面会流出很多油脂 ， 脂肪和热量含量就比较高了 ， 经常吃的话就很容易发胖 ， 而且对身体也不健康 ， 因此 ， 要想远离”水桶“腰 ， 烤肠再有诱惑力也还是要忍住少吃 。
【诱惑力|4种热量“超多”的零食，嘴再馋，也要忍住少吃，远离“水桶”腰】上面4种热量”超多“的零食 ， 各位嘴再馋 ， 还是要忍住少吃哦 ， 让你远离”水桶“腰 ， 那么你是否也经常吃呢？感兴趣的朋友可以评论区留言讨论交流 。
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