众所周知， 蜂蜜甜而不腻， 营养丰富， 具有美容养颜、润肠通便等保健功效， 是经久不衰的保健食品 。 蜂蜜的营养价值大家都知道， 但是和不同的食物搭配， 吃出来的功效完全不同， 不能一概而吃， 要注意哦 。
蜂蜜搭配不同的食物有不同的功效
蜂蜜+枸杞
1、预防流感：季节交替时容易引发流感， 常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力， 能有效预防各种流感 。
2、口舌生疮：人一旦上火， 引起口舌生疮， 蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用， 口舌生疮连续喝几次就好 。
3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降， 枸杞具有很好的护眼明目的作用， 泡蜂蜜喝还能提升视力 。
蜂蜜+红糖
1、腹痛腹泻：一旦出现急性腹泻腹痛， 拉肚子， 先别着急， 用红糖泡蜂蜜喝， 能快速解决， 有时比吃药管用 。
2、腰酸肾亏：人疲劳过度容易引发腰酸背痛， 肾虚肾亏 。 常喝红糖泡蜂蜜， 能及时补充肾脏阴虚， 解决疼痛 。
3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素 。
蜂蜜+雪梨
1、咳嗽：咳嗽是一种常见小毛病， 长期咳嗽还会引发哮喘， 蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用， 一般2-3次就能改善 。
2、去皱抗衰：常喝蜂蜜能减少皱纹的出现 。
3、快速醒酒：人在喝醉之后， 想要快速醒酒， 可以用梨泡蜂蜜， 很快就可以醒酒， 并且能预防酒后头晕头疼的出现 。
【蜂蜜的作用与功效 蜂蜜搭配不同的食物有不同的功效】
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