冬天感冒吃什么水果好？水果含有的丰富营养虽然适合一年四季食用， 但是水果不仅味美可口， 还可以帮助治病呢！一起来看看冬天感冒适合吃的水果吧！
冬天感冒吃菠萝好
菠萝中含有的菠萝蛋白酶， 能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽， 而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质， 能有效地帮助消化吸收， 可以有效分解食物中的蛋白质， 增加肠胃蠕动， 增强机体的免疫力 。
冬天感冒吃柚子好
【冬天感冒吃什么水果好 冬天感冒适合吃的水果】柚子的营养成分中含有多种营养物质， 比如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B等， 这些对化痰、止咳、益肺都有一定的功效 。
冬天感冒吃西红柿好
西红柿味甘性凉， 能生津止渴， 消炎清热， 可缓解风热感冒导致的发烧、口干舌燥 。 另外， 西红柿富含维生素C， 能帮身体增加抵抗力 。 但西红柿性偏凉， 胃寒易腹泻者最好少吃， 可适当喝些柠檬水 。
冬天感冒吃梨好
梨是民间止咳用的最多的一种水果， 有生津止渴、清热止咳的功效 。 对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。
风热感冒患者， 可以用生梨一个， 洗净连皮切块， 加冰糖炖水口服， 会有很好的疗效 。
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