冬天为什么膝盖总是凉的-冬天膝盖总是凉的有影响吗

冬天天气变冷，我们要特别注意保暖，尤其是膝关节部位要注意保暖，不然很可能得关节炎，老了还容易有老寒腿。如果冬天的时候，你摸着你的膝盖发凉的话，就要注意下半身的保暖问题了，发凉说明血液循环不畅，就可很容易发展膝关节炎哦。

冬天为什么膝盖总是凉的下半身不够暖和【冬天为什么膝盖总是凉的-冬天膝盖总是凉的有影响吗】很多朋友冬天只穿一条裤子。身体产生的热量经不起寒冷的冲击，不能保持表层皮肤的温暖，所以膝盖很容易变冷。冬天要注意保暖。如果膝盖已经受伤或受过伤，更应注意保暖，多穿衣服，必要时使用护膝。
末梢循环功能差末梢循环功能差，也就是好就是中医所说的阳气不能下达。常见的症状是手脚冰凉，下肢膝盖发凉，气血亏虚的状态会导致气血不畅，气血为暖源。注意日常饮食，多吃温性食物，冬天少吃生、冷、硬、生冷的食物，坚持每天用热水泡脚，还要注意日常锻炼，让身体各个部位可以锻炼和加强。全身血液循环。

冬天膝盖总是凉的有影响吗膝关节发冷最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是退行性疾病，如髌骨软化和髌股关节炎，这些疾病都是自体无菌性炎症。当膝盖表面摸起来凉凉的时候，血管分布稀疏，血液和淋巴循环较弱，营养无法源源不断地供应到关节内部。炎症因素无法去除，健康的软骨得不到营养而进一步退化，最终就有可能发展为骨关节炎。