马上就要正式进入冬季了 , 南方是偏湿冷的空气 , 最需驱寒 , 那自古以来姜汤就是最能驱寒的汤饮了 , 一起来看看驱寒姜汤的做法吧!
驱寒姜汤的做法1:姜汁可乐姜汤
材料和做法:可乐1瓶、姜一大块 。 可乐倒煮锅里 , 姜去皮 , 切细丝 , 放入锅中 , 大火煮开后 , 小火煮十分钟 。
功效:有防寒去痰的功效 , 增加热量 。 还可暖胃 , 故最适用于冬季 , 对防治感冒效果很好 , 可以祛风散寒 。
驱寒姜汤的做法2:红枣姜汤
材料和做法:将生姜去皮切片 , 将大枣去核清洗干净 , 然后将两者放入容器内 , 加入适量红糖 , 慢火熬制半个小时 。
功效:红枣有很好的补气养血的作用 , 而生姜则可以解表散寒 , 怕冷的人经常饮用 , 可以有效祛除体内的寒气湿毒 , 改善冬日里手脚冰凉的状况 。
驱寒姜汤的做法3:红糖姜汤
材料和做法:准备三十克红糖 , 十克生姜 , 将生姜放入水中 , 然后再放入红糖 , 熬制15分钟 , 趁热饮 。
功效:红糖姜汤不仅可以治疗风寒感冒 , 还可以有效减轻女性朋友的痛经症状 。
驱寒姜汤的做法4:绿茶姜汤
材料和做法:取绿茶和姜丝各5克 , 用沸水冲泡10分钟左右即可 。
功效:鲜榨的姜汁可防中暑 , 尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶 , 效果更佳 。 特别适宜在盛暑与秋热交替时喝 , 有清热舒心的功效 。
【驱寒姜汤的做法 冬季驱寒的7种姜汤】
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