首先 , 回答是肯定的:都能吃 。
瘤胃通常被称为「草肚」(也有的地方会叫做「毛肚」或直接叫「牛肚」 , 注意和瓣胃分辨) 。瘤胃(草肚)通常比较厚 , 上面有细密、不规则的绒毛状突起 , 吃起来比较有嚼劲 。不管是爆炒、凉拌、煲汤都比较适合 。
网胃通常被称为「金钱肚」 , 标志性的蜂窝状结构非常容易辨认出来 。这种结构也让网胃(金钱肚)很容易「挂住汤汁」 。潮汕地区的卤水金钱肚是非常常见的小吃 , 沙茶金钱肚也是广式茶点不可或缺的一部分 。
瓣胃就是大家涮火锅最常见的「毛肚」、「千层肚」和「牛百叶」啦 。对 , 这三个其实是一种东西 , 只是切的方式不一样 。瓣胃内层褶皱形成一片片非常薄的叶片 , 而每个叶片两面都会有比较短的小突起 。通过这个特点可以分辨牛的瓣胃和其他胃 。
毛肚(瓣胃)两面都有短小的突起
切法不同 , 这是竖着切的
瓣胃(毛肚/牛百叶)不加处理时是黑色的 , 因为表面有一层黑色的粘膜层(黑膜) 。用热水焯烫 , 或者用酸、碱处理 , 都可以把这层黑膜去掉 , 这样就会得到纯白透亮的牛百叶 。
之前有一些商家贪图经济利益 , 用工业酸、碱代替食品级酸、碱处理牛百叶 , 这样会引发食品安全隐患 。不过随着国家大力打击 , 现在这种情况比较少见了 。目前 , 经过正规渠道购买的 , 用食品级酸、碱处理过的牛百叶是可以放心吃的 。
经过脱黑膜工艺后制成的白色牛百叶
最后来说说牛「真正的胃」 。皱胃大家吃得可能比较少 , 它在不同的地方可以被称为「牛沙瓜」、「牛伞肚」、「牛肚蘑菇」 , 或者干脆就直接叫成「牛肚」 。大家如果在吃牛肚时看到没有太多皱褶和突起 , 看上去跟猪肚比较类似的东西 , 那应该就是牛的皱胃了 。
馨馨:流口水ing!!这总结太到位了
QC菌:接下来我来说说牛肚的营养吧!
馨馨:hmmm我们的读者真的在意吗?
QC菌:还是在意的!
3.牛肚有营养吗?
牛肚其实相对来说算是比较健康的食物 , 新鲜牛肚含有大量蛋白质(12~15%) , 脂肪含量比较少 , 同时还能够补充一些维生素和矿物质 , 特别是维生素 B12 , 铁 , 锌和硒 。
要注意的是 , 市面上很多牛肚是先干制 , 然后再复水涨发做成的 , 虽然这样做可以使口感更加爽脆 。但是在干制-复水的过程中 , 营养也会有一些损失 。有时炖牛肚时希望牛肚软烂可口 , 会炖相对比较长的时间(比如数小时) , 这也会损失一部分营养 。
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