危害二：奶茶反式脂肪酸超标 ， 可致女性不孕
除了过量的糖 ， 奶茶中大量的反式脂肪酸也对健康造成危害 。
曾青山介绍 ， 植脂末也就是奶精中 ， 含有大量的反式脂肪酸 。而人造反式脂肪酸对于人体的危害非常大 ， 反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病 。
此外 ， 反式脂肪与人体肥胖有着千丝万缕的联系 ， 而肥胖会导致女性不孕 。女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育 ， 并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖 ， 容易患多囊卵巢综合征 ， 使卵泡不易成熟 ， 影响正常排卵 ， 造成不孕 。
危害三：长期喝奶茶 ， 还可导致“咖啡因中毒”
很多奶茶迷认为咖啡才有咖啡因 ， 奶茶只有奶和茶 。事实是奶茶里面的咖啡因远远多于咖啡 ， 隐匿性更强 。一杯奶茶的咖啡因含量普遍在100~300mg不等 ， 约等于1~3杯的美式咖啡或2~7罐红牛！
长期摄取的情况下 ， 大剂量的咖啡因是一种毒品 ， 能够导致“咖啡因中毒” 。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应 ， 比如神经过敏 ， 易怒 ， 焦虑 ， 震颤 ， 肌肉抽搐 ， 失眠和心悸 。
另外 ， 由于咖啡因能使胃酸增多 ， 持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡 ， 糜烂性食道炎和胃食管反流病 。长时间摄入过量咖啡因易造成骨质流失 ， 对骨量保存有不利影响 ， 而对于女性来说 ， 还可能会增加患骨质疏松的风险 。
喝奶茶虽爽 ， 但一直喝却会危害健康 ， 专家建议 ， 奶茶属于高热量食物 ， 切勿贪杯哦！
推荐阅读
- 广东南方医学研究院密丝培源是真的假的-密丝培源生发怎么样
- 为什么广东人“能吃”，普遍还很瘦？主要源于他们的2个好习惯
- 芋泥波波奶茶怎么做
- 做鸭子美食教程 广东地道美味鸭子的做法
- 肯德基早餐有牛奶吗-肯德基早餐有奶茶吗
- 1天喝10杯奶茶致颅内血管栓塞真的吗-一星期最多喝几杯奶茶
- 康佳和海信电视哪个好 消费者怎么选择呢
- 奶茶喝多了对健康都有哪些危害 奶茶到底该怎么喝才对
- 哪三种茶叶适合煮奶茶 家里没有红茶用什么茶做奶茶喝
- 哪种茶叶适合煮奶茶 奶茶一般用哪三种茶叶好