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冬天适合用什么来泡脚

生活百科冬天

冬天用什么泡脚好
冬季用什么泡脚比较好？李楠老师告诉你，平时可以用艾草.老姜.益母草.红花.当归.丹参.各5克沸水浸泡5-10分钟等水温降下来，泡20-30分钟对于手脚冰凉 宫寒痛经 湿气重 体寒 虚胖都有很好的改善效果 。
冬天用什么泡脚较好
加盐1.能预防脚气：经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还能使双脚光滑整洁 。2.能助眠抗衰：洗脚时再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻快 。【冬天适合用什么来泡脚】冬天用什么泡脚好
脚部很干燥，有点硬邦邦的？
可以
一）黑糖姜汤 材料： 生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克 。作法： 1.生姜洗净后切块，不必去皮 。2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1碗 。3.加黑糖拌匀，即可饮用 。提醒： 最近很流行的黑糖！这道配方必须用老姜，可以促进血液循环，让全身产生温热的感觉，改善手脚冰冷 。
（二）泡足浴方 材料： 黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克 。作法： 1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧 。2.加适量水浸泡20分钟后再烧开加热 。3.煮约10分钟后倒入泡盆，再调和冷水至适当的温度 。提醒： 这道泡脚配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡个10分钟，让血液循环更好，渐渐就能改善冰冷的痛苦 。偶冬天也是手脚冰凉哦！有时还会冻！现在把这两个方法告诉您！你们赶快试试吧 可以防冻哦
冬天用什么泡脚好
常用的有的加红花，有的加生姜，有的加艾叶，有的加花椒，有的加盐，有的加醋 。具体该加什么，下面分别说明： 加红花适用于心脑血管疾病 。血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，均可用红花五十克分五次，每次十克放锅内，水沸后煮五分钟膨即可，每日可泡一二次 。加生姜适用于风寒感冒，风湿，类风湿，阳虚畏寒，脚凉，生姜一块（如枣大）切碎放锅内，加水煮沸五分钟即可 。加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病 。如气管炎，支气管炎，肺气肿及肺心病等 。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可 。加盐适用于高血压，爱生气，爱着急，爱发火，常爱上火或脚腿肿胀者 。泡脚时水中放置一平勺盐（约8--10克）不需要煮 。加花椒适用于脚汗、脚臭、脚气、湿疹 。花椒20--30粒）放锅内煮沸五分钟即可 。加醋适用于足跟骨刺的骨质增生 。一般一次加五十克 。不需要煮，直接倒入泡脚的水中 。加外，风湿类及筋骨的除加生姜外，还可加透骨草、伸筋草各15克，和生姜一起煮后再泡脚 。冬天泡脚用什么泡最好
姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果 。
在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍 。
冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益 。红花有活血化淤、促进血液循环的功效 。
经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁 。
冬天用什么泡脚好呢
盐水泡脚：杀菌治脚气
盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了 。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁 。
姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉
姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果 。

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