很多人一上火就喝凉茶, 不管什么类型什么中草药的凉茶都喝, 以为都是上火的, 但是上火喝凉茶就一定有用吗?
上火喝凉茶有用吗
有用 。 凉茶, 是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝, 以消除夏季人体内的暑气, 或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患 。 因此, 上火喝凉茶还是有一定作用的, 但是凉茶虽然可以消暑降火, 但是也有其禁忌, 一定要注意 。
![上火喝凉茶有用吗 喝凉茶降火要分情况](http://pic.yunnanlong.com/221113/14220H911-0.jpg)
凉茶的功效与作用
制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素, 起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染, 平衡阴阳、柔润肌肤的作用 。 除了清热解毒外, 凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等, 还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压, 夏天是可以用来当清凉饮料饮喝的 。 上火的原因是多样的, 不同原因, 凉茶的配方也不一样 。
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不适合喝凉茶的人
月经期和产褥期妇女
女性月经期和产后身体极为虚弱, 尤其对冷热的刺激极为敏感 。 如果由于天气热而不加节制地饮凉茶, 虽然可以感到胃内一时的凉爽, 但这些药物吸收入血液后, 寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢, 甚至形成瘀血, 引起痛经、月经不调、经量减少, 严重的还有可能引起大出血、闭经 。
儿童
儿童是纯阳之体, 特别容易上火 。 但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法, 因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段, 对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应, 反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收, 出现腹痛、腹泻 。
老年人
老年人由于阳气渐弱, 器官功能衰退, 同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变, 以及阳气大损的一系列症状 。
阳虚的人
这类人多为常坐办公室的白领, 症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象, 这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”, 使阳虚症状加重 。
脾胃虚弱的人
【上火喝凉茶有用吗 喝凉茶降火要分情况】服用性质寒凉的凉茶, 会伤及脾胃, 使本来就虚弱的脾胃更加虚弱 。 脾胃更伤, 正气受损, 还会因免疫力降低导致许多其他疾病 。
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