【青少年迷恋手机怎么办呢 青少年迷恋手机怎么办】
1、规定玩手机时间如果强制性让孩子不玩手机也不好,家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制,不让其养成只玩手机不学习的习惯,可以跟孩子达成协议,比如规定每天在某个时间段可以玩手机,能玩多久等 。
2、转移孩子的注意力平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动,看看外面的世界,减少与手机接触的机会 。 或者给孩子报一个兴趣爱好班,转移孩子的注意力,将精力放在其感兴趣的方面,积极引导 。
3、家长要以身作则家长要以身作则,尽量不在孩子面前玩手机 。 身教重于言传,嘴上说一万句,也不如自己实际去做到来得有效果 。 自己不在孩子面前玩手机,才是让孩子少玩手机最有力的做法 。
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