1、让孩子远离手机 ， 跟孩子良好的沟通是关键 。 家长不要看到孩子玩手机的时候 ， 就暴跳如雷 ， 怒骂孩子 ， 这样只会让事情变得更糟糕 ， 而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导 。
【儿童玩手机上瘾怎么办，儿童玩手机上瘾怎么办呀】2、家长可以和孩子一起沟通交流 ， 制定手机使用的规则 。
3、规则制定要具体、明确 ， 便于测量 ， 相比“每天玩手机时间不能太长” ， “每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量 。
4、目标具体、明确 ， 孩子就更容易操作 ， 还可以把规则书面化 ， 张贴在家里显眼处 。
5、假如孩子不遵守约定 ， 大人也要坚持原则 ， 强制关机 ， 孩子为此哭闹 ， 家长不能妥协 ， 允许孩子情绪的发泄 ， 待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下 。
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