【西梅核仁可以吃吗】
西梅的核仁不能吃 。因为里面含有大量的碳箐酸 ， 吃多了会对身体有害 。西梅可以食用的部分为：西梅果肉和西梅外皮 ， 其他部分都是不可以食用的 ， 西梅中含有大量的水溶性膳食纤维、碳水化合物、多种维生素以及其他微量元素 ， 食用西梅具有很好的养生保健作用 ， 食用西梅前需要彻底清洗 ， 然后去掉果核后再食用 。
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