【糖尿病饮食注意什么 糖尿病患者饮食要注意4个方面】糖尿病的类型有很多种 ， 所以一定要小心糖尿病这种疾病 ， 它对人体的危害是很大的 。 那如果已经患上了糖尿病 ， 我们也应该要时刻注意饮食方面 ， 不能加重病情 。 那糖尿病饮食注意什么呢？
糖尿病饮食注意什么
控制脂肪摄入量
糖尿病患者在生活之中需要注意的就是每日摄取脂肪含量的话为50~60克为宜 ， 对于胆固醇摄入量的话每日需要控制在300毫克以下 ， 还有就是需要限制的就是饱和脂肪酸摄入 。
减少高油脂食物
对于糖尿病人的话 ， 需要在生活之中减少高油脂食物摄入量 ， 像是指肥肉、五花肉、肉燥等高油脂食物都是需要在生活之中禁止持续 。
不要吃胆固醇高的食物
对于糖尿病病人而言的话 ， 在生活之中一定需要禁止吃的就是胆固醇高的食物 ， 像是蛋黄、动物内脏等食物的话 。
多吃蔬果和全谷类食物
一般来说 ， 蔬果和全谷类食物的话 ， 其实是有利于降低血糖的食物 ， 另外糖尿病这种疾病的患者 ， 在生活之中需要多吃 ， 但是水果的话 ， 需要选择吃的就是含糖量比较低的一些水果 。
糖尿病的危害
肾脏的危害
由于高血糖、高血压及高血脂 ， 肾小球微循环滤过压异常升高 ， 促进糖尿病肾病发生和发展 。 早期表现为蛋白尿、浮肿 ， 晚期发生肾功能衰竭 ， 是糖尿病最主要的死亡原因 。
心脑血管的危害
心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症 。 主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化 ， 以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变 。
急性并发症
糖尿病危害还包括急性并发症 ， 尿病合并感染:发病率高 ， 两者互为因果 ， 必须兼治 。 常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染 。
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