幼儿挑食不吃蔬菜怎么办 孩子挑食不吃蔬菜怎么办


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1、可以想各种各样的办法 , 比如在加工的过程中和他喜欢在食物混合在一起做成菜粥 , 和肉等蛋白类的食物做成小丸子给孩子吃 。
2、可以增加品种 , 无论在色泽还是加工上 , 让食物更丰富一些 。
3、要培养孩子的好习惯 , 家长多做蔬菜类的食物带头来吃 , 也表现出对食物的兴趣来训练孩子对蔬菜的兴趣 。 这些饮食习惯在早期辅食添加过程中非常重要 , 也就发现一岁以内的孩子 , 这种食物的忍受阈值是宝宝最容易接受的时期 。
【幼儿挑食不吃蔬菜怎么办 孩子挑食不吃蔬菜怎么办】4、早期吃得食物品种越丰富 , 孩子未来对这种食物的接受度越高 , 而且也不容易发生这种食物的过敏 。
5、早期一定要注意孩子饮食的多样性 , 给孩子培养良好的饮食习惯 , 对宝宝的挑食一定要去寻找原因 , 比如孩子有没有微量元素缺乏、有没有过敏的情况 , 寻找原因规避诱因 , 给孩子一个良好的饮食习惯 。

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