1、让孩子充分地发泄：孩子遇到挫折后 ， 容易感到沮丧和愤怒 。 父母切勿一开始就责备 ， 要耐心听孩子“诉苦” ， 也不妨让他们大叫几声、大力打枕头 ， 来发泄他们的情绪 。 只有在情绪充分发泄以后 ， 才能静下心来听进去家长的话语 。
2、与孩子一起分析和解决问题：面对被挫败的孩子 ， 千万别责怪他们 ， 也不要对孩子冷嘲热讽 。 责备既不能改变他们的挫折 ， 也无助他们找到真正失败的原因 ， 而且这样只会让孩子形成抵触或者反抗情绪 ， 原本幼小的心灵更难建立起自信心来 。 正确做法是和孩子一起分析那些可改善的因素或自己可改进的地方 ， 使他在被谅解、接纳的气氛下 ， 不需过分自责 ， 而是决心继续努力 ， 争取更好的成果 。 尤其值得家长注意的是 ， 面对孩子的失败 ， 父母绝不可越俎代庖 ， 一定要让孩子亲身体验失败的损失 ， 并帮助他们建立起战胜困难的信心 。
3、谁说失败了没有掌声：事物总是一分为二的 。 有失败 ， 必定有成功；有缺点 ， 必然会有优点 。 当孩子递给家长一份成绩并不理想但若干题做得不错的试卷时 ， 家长应当表扬孩子：当孩子的作业完全做错但书写整洁、端正时 ， 家长应当表扬孩子；当孩子犯了某些错误却能主动承认错误时 ， 家长应当表扬孩子 。 人都是喜欢表扬的 ， 我们的孩子也是一样 。 你越表扬他 ， 他就越会去注意 ， 他就做得越好；做得越好 ， 他就越有自信心 。 你的表扬 ， 你的几句好话 ， 将会影响到孩子的一生 。 所以家长们千万不要吝啬对孩子的表扬 。
【如何培养孩子的抗挫折能力，如何培养孩子的抗挫折能力?答案】4、多给孩子一些关爱：孩子失败了 ， 此时更需要家长的鼓励和关心 ， 要让孩子体会到家庭的温暖 。 例如 ， 当孩子作业出错了的时候 ， 当孩子考试成绩不好的时候 ， 父母千万不要去骂孩子 ， 更不要去打孩子 。 骂和打 ， 只会使孩子的成绩更糟糕 。 家长何不这样想：没有哪个孩子做作业的时候会故意出错 ， 没有哪个孩子考试的时候不想要100分 ， 其实他们在努力 。 因此 ， 家长没有理由去怪他们 。 要怪 ， 只能怪做父母的对孩子的关心不够 。 做错了 ， 错在哪里？要给他指出；为什么会错？要帮他分析 ， 是因为粗心 ， 还是因为不会做 。 粗心 ， 要逐步培养孩子认真检查的习惯；不会做 ， 就要教他 ， 尤其要教给他方法 。 掌握了方法 ， 遇到类似的题也都会做了 。 会做了 ， 孩子才会开心 ， 才会有自信心 。
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