关节炎是一个总称 , 其类别众多 , 但是关节炎有一个特点就疼痛 , 所以有些食物能引发关节疼痛的 , 我们日常应该尽量不要吃 , 下面为大家介绍 。
关节炎不能吃海产类食品
海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的 , 患者不宜多吃海产品 , 海产品含有尿酸 , 被人体吸收后 , 能在关节中形成尿酸盐结晶 , 使风湿性关节炎的症状加重 。
海产类:海带、海参、海鱼、海虾等 。
关节炎不能吃高脂肪食品
高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的 , 高脂肪的食物对健康的危害 , 脂类食物多油腻 , 可使血脂胆固醇升高 , 造成心脏、大脑的血管硬化 , 并且对脾胃功能也有一定损害 。 而且脂肪在体内氧化过程中 , 能产生酮体 , 而过多的酮体 , 对关节有较强的刺激作用 , 故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物 。
高脂肪:有含油量高的食物如红烧肉、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等 。
关节炎不能吃过咸的食品
过咸的食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的 , 食盐用量也应比正常人少 , 若吃过咸的食物会使体内钠离子增多 , 会造成钠盐残留 , 而加重患者类风湿关节炎的症状 。
过咸食物:如咸菜、咸蛋、咸鱼等 。
关节炎不能吃过酸类食物
过酸类的食物同样需要风湿性关节炎忌口 , 酸性食物摄入过多 , 超过体内正常的酸碱度值 , 则会使体内酸碱度值一过性偏离 , 使乳酸分泌过多 , 消耗体内一定量的钙、镁等离子 , 而加重风湿性关节炎的症状 。
过酸食物:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等 。
【关节炎不能吃什么食物 这4类食物一定要忌口】
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