在寒风肆虐的冬天 ， 孕妇们都十分注意腹部的保暖 ， 生怕让胎儿受了凉 。 有的孕妈甚至成天拿个热水袋捂在肚子上 ， 这样做对胎儿真的好吗？我们来看看孕妇是否可以用热水袋 ， 以及在冬天要注意些什么 。
孕妇可以用热水袋吗
可以用 ， 不过一定要留意不要直接捂在胎儿所在的小腹部或者腰部 ， 可以短时间（一小时）暖手脚等部位 。
胎儿对高温极为敏感
经科学研究和临床实践证实 ， 胎儿在前3个月对高温极为敏感 ， 高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者直接导致流产 。 所以孕妇如果直接用热水袋捂在肚子上是十分危险的行为 。 、
【孕妇可以用热水袋吗 千万不可捂在腰腹部】
高温可能影响胎位
孕妇的腹部不能过热 ， 需要保持常温 。 胎儿很脆弱 ， 外界的高温会导致子宫收缩 ， 影响胎位 。
长时间电磁波影响胎儿发育
电热毯接通电源后在产生热量的同时还会产生一定的电磁场 ， 这种电磁场短时间不会对孕妇产生影响 ， 但长时间存在可能影响腹中胎儿的身体生长发育 。
孕妇可不可以用热水袋?孕妇在冬天很冷的时可以短时间用热水袋 ， 但不能用于腹部或腰部 ， 短时间（一小时左右）温暖手脚是没有问题的 。
孕妇在冬天还应注意什么
适量运动
到了冬天可能因为寒冷 ， 孕妇们都不是很想活动 ， 只想赖在空调房 。 这是非常不好的 ， 孕妇应该适量活动 ， 提高免疫力 ， 增强抵御风寒的能力 。
冬天室外较冷 ， 不过孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动 。
室内保湿和通风
孕妇冬天吹空调时应注意保湿 ， 不仅孕妇自身皮肤需要保湿 ， 呼吸的空气也需要保湿 ， 可以在空调房内放置空气加湿器 ， 或是一盆清水 。 还应注意经常通风 ， 防止空气污浊 ， 这对优生是非常重要的 。
孕妇使用加湿器也应注意摆放位置 ， 切不可将加湿器的喷嘴直接对着面部 。
少去公共场所
医生说 ， 冬季气温低 ， 温差变化大 ， 呼吸道抵抗力降低 ， 容易患病毒性传染病 ， 孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒 ， 会对胎儿发育产生影响 ， 甚至会导致胎儿畸形 。 因此 ， 孕妇们尽量不要去商店、影剧院等公共场所 ， 避免传染上流感等疾病 。
(相关链接：孕妇使用加湿器注意五点)
禁用电热毯
人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特 ， 且有15微安的电流 。 这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波 。
(相关链接：孕妇为什么不能用电热毯)
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