?手脚冰凉用什么泡脚好?进入冬季， 手脚冰凉的现象越来越多， 很多人也喜欢泡脚来养生， 泡脚可以刺激脚底穴位， 加速人体的血液循环 。 那么， 手脚冰凉用什么泡脚好呢?下面来看看吧!
手脚冰凉用生姜泡脚
功效：生姜有散寒发汗、驱寒祛风的作用 。
做法：将一块生姜切片， 放入沸水中浸泡， 待水温合适， 就用来泡脚， 可以御寒暖身， 改善手脚冰凉， 还能防治感冒 。
手脚冰凉用艾叶泡脚
功效：艾叶可以散寒温经， 具有理气血、去湿寒、改善肺功能等功效 。
做法：将干艾叶50—100克， 加清水煮沸， 待温后， 倒入桶内泡脚， 可以缓解手脚冰凉 。
手脚冰凉用红花加艾叶泡脚
功效：红花可以活血化瘀、通络径、促进血液循环 。
做法：取红花、艾叶各20克左右， 共同煮水， 待温后， 用来泡脚， 能促进血液循环， 有效改善手脚冰凉， 还能预防和改善冬季手脚皲裂和破皮 。
手脚冰凉用紫苏叶加荆芥泡脚
功效：紫苏叶解表驱寒， 行气和胃 。 荆芥发汗解表、祛风 。
做法：取干紫苏叶、荆芥各30克， 洗净入锅， 加入清水， 加盖煮至沸腾， 然后焖6分钟， 再取药液兑入温水， 泡脚， 泡至微微出汗， 身体很快就会暖和起来 。
【冬季手脚冰凉用什么泡脚好 利用泡脚轻松缓解手脚冰凉】
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