眼睛模糊是什么原因引起的?随着电脑、电视等的频繁使用， 给眼睛造成了很大的伤害， 很多人会常感觉眼睛不适， 视物模糊， 但是不知道具体是怎么回事?那么， 眼睛模糊是什么原因引起的呢?下面来看看眼睛模糊的原因及对策!
眼睛模糊的原因一：眼疲劳
眼疲劳引起眼睛模糊非常多见， 主要是眼睛过度疲劳导致的， 如果长时间上网、看电视、玩手机， 都对眼睛造成了很大的伤害， 特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下， 更容易出现眼疲劳， 这是很多人出现眼睛模糊的原因 。
对策：觉得眼睛疲倦时， 应马上闭上眼睛休息一下， 让眼球的肌肉放松， 让眼睛获得休息， 日常工作和学习中要避免用眼过度， 在用眼1小时后， 可以做做眼保健操 。
【眼睛模糊是什么原因引起的 眼睛模糊的5大原因及对策】
眼睛模糊的原因二：趴着睡
很多办公室一族常常会伏案午睡， 此时眼睛模糊就是趴着睡觉引起的， 会感觉刚睁开眼， 眼前模糊一片， 是由于趴着睡眼球被压迫， 会造成眼压升高， 导致角膜变形， 出现短时间的眼睛模糊 。
对策：此时应站起来眺望远方， 能让眼睛快速恢复 。 注意平时要避免趴着睡， 改用其它姿势， 以减轻对眼睛的压力 。
眼睛模糊的原因三：屈光异常
眼睛模糊也会因眼睛有近视、远视、弱视、散光或者是晶体移位等多种屈光异常引起 。 因为屈光异常者眼部肌肉调节幅度比正常人要大， 看远、看近都需要动用很大的调节力， 使眼睛肌肉紧绷， 劳累过度， 易出现视物模糊 。
对策：当眼睛得到充分休息后， 即可减轻眼睛模糊的情况， 屈光异常患者尤其要合理用眼， 最好是在柔和的灯光下用眼， 平时不要躺着看书， 玩手机等 。
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