荔枝核煮水一般煮几颗合适

【荔枝核煮水一般煮几颗合适】荔枝核煮水一般如果煮一到两人份的话,建议煮两颗左右,也就是约10~20克左右的重量 。荔枝核是荔枝果肉里的种子,具有一定的营养价值,煮水或者煲粥都是比较受到欢迎的利用方法 。
荔枝核煮水一般煮一到两人份的量,建议放两颗左右会比较好,如果煮的水多,那么可以适当的增加一点 。
荔枝核煮水不建议煮太大锅太大量,因为营养容易散开,除了煮水,荔枝核煮粥也是民间常见的一种做法 。

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