手脚出汗是什么原因怎样对症根治各种手脚出汗

手脚经常出汗，医学上称做为“局限性多汗症” ，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。比如古巨基就有此种症状，他曾在我是歌手舞台中因手汗多弄坏好几个话筒。那么，手脚出汗是什么原因？怎样根治各种手脚出汗的状况呢？

正常的生理反应
出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗。如果手脚出汗量正常，是正常的生理反应。只有出汗过多，才考虑是“手足多汗症” 。如动不动就出汗，夜间盗汗，阴虚火旺等是不正常的出汗。

体质虚寒
手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。
怎么应对：对于这种情况，建议在平时生活中应该适量的多吃些温补性的食物，尤其是寒冷的冬季这类食物更应该多吃。同时在平时还要注意加强锻炼，这样才能更好的加速血液循环和促进新陈代谢，从而改善阴寒体质。

汗腺异常
很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者最为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。
而最主要一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。
怎么应对：不管是什么原因而导致手脚出汗的情况，一旦发现有异常情况就应该进行及时有效的治疗。除此之外在平时生活中还要注意，应该尽量的多吃些营养的食物以及增强锻炼，以此来增强体质预防疾病。

结核感染
手脚出汗还有一种是结核感染。在午后体温升高，一般为37～38℃之间，患者常伴有全身乏力或消瘦，夜间盗汗，女性可导致月经不调或停经。这是结核的早期临床表现，要引起重视。
怎么应对：手脚常年出汗建议你最好先去医院做一下血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染，还有需要做的是胸片，看有结核没有，因为结核也是导致手汗增多的原因。

脾胃失调
经常手脚心出汗与我们的脾胃是否健康也有着密切的关系，如果脾胃功能失调的同样会因此而导致手脚出汗的情况。除此之外脾胃虚弱者还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。
怎么应对：因此在平时生活中，这部分患者必须要养成良好的饮食习惯，饮食以清淡温和为原则，以此来调理不健康的脾胃。还可适当吃些小米粥。绿豆粥、山药粥、猪肝汤来调理一下脾胃。