1、火龙果和酸奶有很好的保健身体的作用，在减肥方面也是很好的，火龙果里含有脂溶性的膳食纤维，在促进消化，预防便秘，促进排毒，促进脂肪燃烧方面都有一定的作用，而酸奶在调理肠胃方面效果也非常不错 。
【红心火龙果加酸奶能减肥吗】2、火龙果能减肥这主要是因为火龙果的含糖量（几乎不含果糖和蔗糖，是天然的易吸收性葡萄糖）、热量在水果中是占比比较低的，而且富含减肥利器，那就是水溶性膳食纤维 。
推荐阅读
- 红心猕猴桃怎么催熟最快
- 红心猕猴桃是热性还是凉性
- 火龙果的功效与作用
- 红心猕猴桃的好处
- 火龙果酒的功效与作用 火龙果酒的做法
- 红色火龙果有啥营养 红色火龙果有什么营养
- 火龙果煮熟后保存方法 火龙果煮熟后保存方法视频
- 火龙果放冰箱还能吃吗
- 猕猴桃有红心的吗
- 火龙果花能吃吗