哪些人不能吃核桃仁 什么人不能吃核桃
1、一般人群均可食用 。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年 。
2、腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用 。
3、关于核桃仁的食用量 ， 一般认为每天吃5～6个核桃 ， 约20～30克核桃仁为宜;吃得过多 ， 会生痰、恶心 。此外 ， 阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁 。
哪些人要忌食核桃仁呢？
【核桃仁哪些人不宜吃】核桃仁油腻滑肠 ， 泄泻者慎食；此外 ， 核桃仁易生痰动风助火 ， 痰热喘嗽及阴虚有热者忌食
