【经常吃苹果的十大危害 这你得知道】
![经常吃苹果的十大危害 这你得知道](http://pic.yunnanlong.com/220712/105159D09-0.jpg)
1、苹果不宜与海鲜同食:苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等 。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食 。
2、晚上不能吃苹果:很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾 。对身体没有益处的 。
3、刚刚吃晚饭不能吃苹果:吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化 。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化 。
4、牙不好的人咬不动 。
5、溃疡性结肠炎的病人不能吃 。溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症 。
6、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人:白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果 。
7、冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃 。
8、平时有胃寒症状者忌生食苹果 。
9、过多地产生胃酸。
10、吃太多对牙对胃都不好 。
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