【经常吃苹果的十大危害 这你得知道】
1、苹果不宜与海鲜同食：苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等 。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食 。
2、晚上不能吃苹果：很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾 。对身体没有益处的 。
3、刚刚吃晚饭不能吃苹果：吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化 。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化 。
4、牙不好的人咬不动 。
5、溃疡性结肠炎的病人不能吃 。溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症 。
6、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果 。
7、冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃 。
8、平时有胃寒症状者忌生食苹果 。
9、过多地产生胃酸。
10、吃太多对牙对胃都不好 。
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