1、风格不同 。蒙古族是中国北方的游牧民族，从事畜牧狩猎生产 。由于长期生活在草原的地理环境和气候条件下，自古以来崇拜天地山川和雄鹰图腾，因而形成了蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈的特点 。在白面藏戏的基础上发展起来的“蓝面藏戏”，不但内容丰富、题材广泛，而且继承和保留了在古格王朝时已有的《布马》等民间舞蹈形式 。使民间的广场舞蹈进入了程式化的藏族戏剧，同时还引用了藏民喜爱的民间音乐，使藏戏流传于藏族民间长盛不衰 。
2、分类不同 。蒙古族舞蹈主要分为安代、顶碗舞、筷子舞、盅子舞、角斗、普修尔乐舞、圈舞，又各有不同 。藏族舞蹈，从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类 。这两大类舞蹈都有各自丰富的文化内涵、优美而潇洒的翩跹舞姿和独具特色的舞蹈风格及形式 。其中的《羌姆》，则属于宗教舞蹈类别中最为重要的寺院祭祀性舞蹈 。
【蒙古舞和藏族舞有什么区别】3、历史起源不同：蒙古族舞蹈：16世纪以后，喇嘛教和萨满教宗教仪式活动中的舞蹈发展起来 。戴着鹿神、牛神等面具的喇嘛教舞蹈“查玛”，程式严谨而规范，具有情节和人物，表现手法多样（见喇嘛教寺庙舞蹈） 。藏族舞蹈：藏族民间自娱性舞蹈可分为“谐”和“卓”两大类 。“谐”主要是流传在藏族民间的集体歌舞形式 。后来增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变换，成为一种男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式 。这种劳动歌舞今天已被搬上舞台，成为历史上劳动艺术的纪念 。
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