香蕉和玉米可以放在一起吃，两者没有什么禁忌 。香蕉属于一种水果，玉米是一种粗纤维食物，其营养价值都很高，放在一起吃不会发生相克反应，反而能辅助减肥 。
香蕉含有丰富的维他命和矿物质元素，吃一根就能给人体补充多种营养元素 。香蕉能促进肠道蠕动，可以预防便秘，但是不能空腹吃香蕉 。空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹状态下吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，从而影响健康 。
香蕉属于寒性水果，因此脾胃虚寒的人是不宜吃香蕉的，另外就是女性来大姨妈时，不适合吃香蕉，会引起痛经现象，或者是加重痛经 。香蕉不宜和酸奶一起吃，会导致腹泻、腹痛等情况 。
玉米的热量很低，但食用后有很强的饱腹感 。玉米中的膳食纤维很丰富，在吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里 。玉米受潮发霉后是不能继续吃的，对健康不利，直接扔掉即可 。玉米所富含的天然维生素E有保护皮肤功效，生活中可以经常吃玉米 。
推荐阅读
- 茼蒿能和鸡蛋一起吃吗
- 胡萝卜和韭菜能一起吃吗
- RO水和DI水哪个更适合人饮用
- 白萝卜生吃和熟吃的功效有何区别
- 红薯可以和豆腐一起吃吗
- 蜂蜜和地瓜可以一起吃吗
- 桂林哪些景点免费
- 如何踢好足球边锋
- 为什么姓是由女和生组成呢
- 猴和什么生肖配