1减肥晚上喝红糖姜茶可以2减肥可以喝红糖姜茶 ， 因为红糖姜茶不但有暖胃的效果 ， 还有很好的排毒作用 ， 红糖姜茶对于平时气血不足或者是脾胃虚弱的人都有很好的作用 ， 平时减肥的时候可以吃一些瘦肉或者是喝一些牛奶 ， 还可以；1晚上不可以喝生姜红糖水在晚上喝 ， 特别是临睡前 ， 会导致人体出现消化道的过于兴奋而不利于入睡 ， 同时红糖姜茶也会增进食欲 ， 促进胃肠蠕动 ， 那么睡前喝会导致有饥饿感 ， 容易进食 ， 不利于减肥和降低血脂2红糖姜茶最好 。
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