烤红薯凉了可以吃吗


烤红薯凉了可以吃吗


【烤红薯凉了可以吃吗】不会吧 。红薯含有大量的膳食纤维、糖、果胶等 。它还含有一种氧化酶 , 可以在肠道内产生大量二氧化碳 。吃冷烤红薯不仅难以消化 , 还可能增加肠胃负担 。烤红薯富含淀粉、维生素、纤维素、镁、磷、钙等矿物质元素和亚油酸等人体必需的营养成分 。烤红薯又称烤红薯 , 是用红薯烘烤而成的食物 , 香甜可口 。在东北城镇行人多的街道上 , 经常可以听到“地瓜”的吆喝声 , 民间称之为“卖烤地瓜” , 冬天比较常见 。

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