核桃和桔子不建议一起食用 ， 这两种食物放在一起食用 ， 可能导致营养过剩 ， 过敏体质的人还可能过敏 。
这两种食物都是日常生活中常见的食物 ， 都有着较高的营养价值 ， 深受人们的喜爱 ， 下面具体来看一下 。
一、核桃：
核桃和扁桃、腰果、榛子并称为世界“四大干果” ， 有着很高的营养价值 ， 含有着丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素和钙、磷、铁等多种微量元素 。
经常食用核桃有着益智健脑、美容护肤、延缓衰老、提高人体免疫力的作用 。
但是食用核桃时需要注意以下几点：1、不宜食用太多；2、长期食用核桃；3、吃核桃时不要喝浓茶；4、肠胃不适的人少吃或者不吃 。
二、桔子：
桔子也是生活中常见的水果 ， 凭借着丰富的营养成分和酸甜的口感 ， 深受人们的喜爱 ， 经常食用橘子可以美容养颜、消除疲劳、排便通肠 。
当然 ， 食用桔子时应该注意以下几点：桔子不能多吃、肠胃功能欠佳者少吃、不和牛奶同食、不和萝卜一起食用等 。
【核桃和桔子能一起吃吗】
推荐阅读
- 牛奶和茶水能一起喝吗
- ?下聘和订婚是一回事么 男方下聘的注意事项有哪些
- 为何春分易发生倒春寒 春分和倒春寒之间有什么关系
- 如何使电脑不进入待机和睡眠状态
- 萧和笛子有什么区别
- 《怪物猎人崛起》和风丸子头小姐姐幻化分享
- 众志成城的故事和含义简短
- 属鼠男和什么属相配
- 日产nv200是进口的吗
- 轩逸和启辰d60区别