葡萄干和百香果可以适量吃 。葡萄干是用葡萄的果实经过日光晾晒或者是阴影晾干而成的，近些年多采用快速制干法，可以先将葡萄经过脱水处理后，在进入荫房晾晒，这样大大缩短了制作的时长 。
葡萄干营养丰富，含有大量的葡萄糖，钙、蛋白质等营养元素，每天食用一些葡萄干，对人有一定的好处 。
葡萄干不可以和海鲜一起吃 。葡萄干中含有一些鞣酸，这些食物如果和蛋白质结合，可能会生成一些不容易消化的物质，所以会有消化不良的症状出现，新鲜的葡萄鞣酸含量更高，也不可以和海鲜一起吃 。
葡萄干不适合和骆驼肉一起吃 。骆驼肉虽然在大部分地区很少出现，但是在蒙古、内蒙古、沙漠草原地区，还是有食用的 。葡萄干和骆驼肉一起吃，很有可能会引起身体发烫的现象出现 。
葡萄干和牛奶也不适合一起吃 。葡萄干中的维生素c会和牛奶中的营养成分相冲突，对肠胃有一定的伤害，甚至会引起呕吐的现象 。
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