![西红柿菠菜藕能一起下面吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230214/1052594208-0.jpg)
西红柿、菠菜、藕都有着丰富的营养价值 , 一起吃对身体有益 。
西红柿别名番茄、洋柿子 。番茄的营养价值极高 , 含多种维生素 , 给人体补充番茄红素 , 可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病 。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 , 属苋科藜亚科菠菜属 , 一年生草本植物 。菠菜具有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化的功效 , 主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘等病症 。
【西红柿菠菜藕能一起下面吃吗】藕 , 属莲科植物 。藕微甜而脆 , 可生食也可煮食 , 是常用餐菜之一 。藕也是药用价值相当高的植物
推荐阅读
- 西红柿成熟了为什么还绿心
- 西红柿冷冻后的营养价值会变吗
- 西红柿健康又好吃的做法
- 西红柿属于青菜吗
- 新鲜西红柿如何做菜好吃
- 菠菜与虾可以同时吃吗
- 菠菜萝卜能一起吃吗
- 酸奶能和西红柿一起吃吗
- 鲫鱼菠菜可以一起吃吗
- 夏季多吃碱性食物好吗