糖醋带鱼的做法一 主料带鱼500g 辅料葱适量姜适量蒜适量红剁椒1汤匙料酒适量酱油2汤匙糖3汤匙醋4汤匙水5汤匙面粉适量盐适量 1买带鱼的时候可以让鱼贩帮忙把带鱼收拾干净，去头尾洗净后切成约2 。
首先你可以像带鱼，包括一点面粉和蛋清，然后放在油锅里面炸，炸出来的时候加点点糖，加点点醋，好好烧出来，特别的美味 。
2烧锅下油，将带鱼放入油锅内炸约10分钟，至金黄色，达到外焦内软时捞出，沥干油分，装盘3下油爆香蒜茸姜片及葱段，再倒入糖醋料煮开，趁热将糖醋汁淋在鱼身上功效增强体质，提高机体免疫力做法三 食材 。
用料 带鱼 白糖 姜葱 醋 糖醋带鱼的做法 带鱼去掉内脏，洗净后切成小段备用，不要去银鳞喔加入少许盐一小勺料酒腌制15分钟，然后倒入干淀粉抓匀，淀粉不用太多，薄薄一层就好锅中放油，油温7成热时放入带鱼炸 。
3将切的带鱼散上鸡精浸十分钟4热锅放少许油，将带鱼段放入煎炸至金黄捞出5洗锅重新置油，将葱蒜姜辣椒放入爆炒至香味6再放入带鱼翻炒，放入少许酱油及糖，起锅承盘糖醋带鱼的做法详细介绍菜系及 。
【油炸糖醋带鱼的做法】
