麻山药炖土鸡 ， 健脾和胃 ， 适于秋冬滋补 ， 将麻山药切成段 ， 用高压锅将鸡块稍压三成熟后 ， 倒入麻山药段并加入枸杞等辅料 ， 再用微火烧20分钟即可麻山药炖排骨 ， 滋肾益精 ， 将排骨用热水汆烫之后洗净 ， 再放入锅中加水煮20 。
用料 山药根 木耳朵 葱根 麻山药炒木耳的做法 麻山药切片 ， 黑木耳泡发去蒂 ， 切葱花待用请点击输入图片描述 热锅 ， 热油 ， 放葱 ， 稍微炒一下请点击输入图片描述 放麻山药片 ， 与葱花一起煸炒请点击 。
【麻山药做法又健康又好吃】1准备材料2山药胡萝卜削皮切块3将大米洗净加水和山药胡萝卜一起放进电饭煲里 ， 按下功能键4当电饭煲煮成粥 ， 加入食盐调味即可5麻山药粥成品图 。
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