肉末酸豆角 _云知道

肉末酸豆角1首先我们准备一个小盆，倒入一包酸豆角把五花肉先切成片，然后改刀切成肉粒，放在盆里备用生姜切成菱形片，大蒜切成薄片，小葱切成葱花，小米椒切成辣椒圈备用2接下来，我们把酸豆角焯一下水，去一。
肉末酸豆角1首先我们准备一个小盆，倒一包酸豆角把五花肉切成片，然后用刀切成肉块，放在盆里备用生姜切成菱形片，大蒜切成薄片，小葱切成葱花，小米椒切成辣椒圈备用2接下来，我们将酸豆焯一下以去除咸味把锅。
肉末酸豆角的#39做法材料猪肉，豇豆，食盐，开水，玉米油，葱，蒜头，料酒，酱油，鸡精，干辣椒等步骤1提前腌制好酸豆角，再备好其它食材 2先开始腌制酸豆角新鲜豇豆抖去浮土后理齐食盐倒入开水中融化待凉。
1把酸豆角洗净切成小丁待用，肉末用盐酱油料酒腌制20分钟，干红椒切碎，葱姜蒜切末2锅中放少促油，烧热后放入葱姜蒜末和辣椒碎爆香，然后加入腌制好的肉末炒熟3倒入酸豆角丁，翻炒均匀后加入适量盐。
制作步骤1把猪肉剁成末，然后加入少许料酒和淀粉搅拌一下2将青椒红椒洗净去籽后切段备用酸豆角切小段备用3起锅，锅内放入少许蒜爆香后加入肉末，加入少许盐酱油，大火翻炒4把炒熟的肉末盛出放入碗。

酸豆角炒肉末的做法步骤 1 酸豆角切碎末，因为是自家腌的，很干净，为了让味道更重，我没有洗，直接切了 2 猪肉馅准备好，我的这碗量很大，但实际用量只有300克左右 3 热锅凉油，将姜末倒入锅中，小火慢煸 4 。
【肉末酸豆角】材料主料酸豆角250g瘦肉150g辅料油适量盐适量大蒜适量小米椒1个味极鲜适量肉末炒酸豆角 1 原料 2 大蒜切末，小米椒切碎 3 瘦肉剁成肉末 4 炒锅热油放入肉末快速划开 5 炒至肉末变白放入蒜末和米椒。
1首先将300克的酸豆角放入到大碗里面，再加入适量的清水把它们浸泡15分钟后清洗干净 2接着我们把200克的五花肉给它剁成肉末，剁好后放入大碗里面 3加入半勺五香粉，1勺料酒，1勺生抽，1勺食用油，用筷子把它们充分。
肉末酸豆角是一道湖南益阳的汉族传统名菜，属于湘菜系泡豆角豇豆切粒姜葱剁末红辣椒切粒猪五花肉洗净切末炒锅下植物油，烧五成热放葱末姜末和肉末，炒出香味，猪肉变色，放泡豆角粒红辣椒粒翻炒。
酸豆角炒肉末属于传统川菜，以酸豇豆猪肉末干辣椒制作而成酸辣鲜香健脾开胃，更是一道绝佳的下饭菜用料酸豆角猪肉末干辣椒大蒜酱油料酒十三香酸豆角炒肉末的做法自己腌的酸豆角，放心#酸。

1主料猪肉150克，豇豆520克，食盐45克，开水1000克2辅料玉米油适量，葱沫少许，蒜头5瓣，料酒少许，酱油少许，鸡精少许，干辣椒3个3提前腌制好酸豆角，再备好其它食材4先开始腌制酸豆角新鲜豇豆抖去。
引言在现在生活水平的不断提高的原因，人们的对生活质量也在发生巨大的变化人们对于食物上面也有很多见解，比如会觉得什么食物好吃，什么食物不好吃，然而对于肉末酸豆角，相信每家每户都经常做的一道菜，并且有很多人都觉得。
肉末酸豆角的热量以100克可食部分计是338大卡1414千焦，单位热量较高每100克肉末酸豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%参考资料更多肉末酸豆角信息见薄荷网食物库。
肉末酸豆角的家常做法大全怎么做好吃食材主料酸豆角 250g 肉馅 150g 辅料泡椒 1大勺生抽 3ml 糖 3g 味精 2g 料酒 10ml 葱适量姜适量食用油适量步骤 1葱姜切末，准备好猪肉馅2酸豆角洗净，用温水稍。