1、水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了下面就由我给大家介绍一下自制酸奶水果沙拉的简单做法，随时可以动手做自制酸奶水拉的简单做法 。
2、准备一瓶酸奶，将西瓜哈密瓜和火龙果切丁或者小块，根据个人的食量准备份量然后将切好的水果装在准备好的大碗里，倒入酸奶进行调和均匀，口感非常好 。
3、1原味酸奶，制作酸奶水果沙拉的材料1只鲜橙，1根香蕉，1个苹果，1只奇异果，1颗红李，6粒提子，1杯原味酸奶，制作过程鲜橙剥去皮，掰成瓣状，红李洗净拭干水，用刀削成块2苹果洗净，削去外皮后切成块3奇 。
【自制酸奶水果沙拉】
4、具体的酸奶水果沙拉的做法1 鲜橙剥去皮，掰成瓣状红李洗净拭干水，用刀削成块2 苹果洗净，削去外皮后切成块3 奇异果削去皮，切成块提子洗净切成两半，去籽4香蕉剥去皮，切成1厘米长的段5 将 。
5、酸奶水果沙拉 英文名 fruit salad 主要食材 酸奶，水果 分类 点心，甜品 口味 酸甜 快速 导航 营养价值 菜品特色 做法 美食原料 苹果香蕉甜桃不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种各300克布朗李2个，柠檬1个，西瓜 。
6、自制酸奶水果沙拉的简单做法 由于沙拉酱含有大量脂肪，如果每盘沙拉中用两汤匙沙拉酱的话，大约可以产生200千卡以上的热量，所以，钟情沙拉的#39女孩们如果要减肥，最好选择其他更适合的食谱酸奶中蛋白质和钙的含量较多，口味 。
7、材料 主料火龙果1个苹果1个辅料酸奶1杯 酸奶水果沙拉 1 装备好材料2 火龙果用勺子挖出来，挖成小圆块3 苹果去皮后也挖成小圆块，然后泡盐水，防止氧化4 装在一起5 倒入酸奶6 即可食用小贴士 。
8、1原材料哈密瓜苹果荔枝樱桃木瓜，哈密瓜去皮切块苹果洗净切，樱桃洗净，荔枝去壳，所有水果放入沙拉碗中，浇上酸奶，吃的时候拌匀就可以了2准备好食材，开始处理草莓，清洗后去掉草莓蒂然后对半切开即可 。
9、1 火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净 2 把火龙果芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽 3 自制的希腊酸奶，非常浓稠 4 把希腊酸奶倒入水果里 5 很简单的水果沙拉就OK，没有糖，吃的 。
10、酸奶水果沙拉的做法 原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块 先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈 猕猴桃苹果香蕉火龙果都切大块 倒入酸奶 放入一勺蜂蜜可以根据 。
11、1准备原料原味酸奶山竹荔枝橙子黑提蜜桃2首先将主料准备好3黑提洗净，荔枝去壳，山竹剥开取肉4蜜桃和橙子去皮切块5取一个大点的碗，将处理好的水果全部放在一起，即可 。
12、1酸奶 2袋香蕉3个苹果1个火龙果1个猕猴桃5个圣女果若干2首先是将水果切碎到盘里，苹果的话可以将外皮削掉，这样会更入味点香蕉火龙果切的大小都保持在一口一个的感觉比较好3一般一个沙拉里最好 。
13、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克卡夫纯味酸奶一瓶227克，盐少许，糖50克2柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐糖拌匀腌制30分钟所有水果切成2厘米左右见方的丁3酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可 。
14、酸奶 100g 步骤 1黑布林剥去皮去核切块2将苹果去皮去核，切成块放在用凉开水调成的盐水中3芒果去皮去核切成块4香蕉去皮切块5樱桃去把放淡盐水中洗净控干6将水果块放在一个大碗中7浇上酸奶，吃 。
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