每个人的饮食习惯都是不同的 ， 有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多 ， 有的时候饮食不当就会出现上火的现象 ， 那么吃玉米面会上火吗？
【吃玉米面上火吗？玉米面的营养价值有哪些】玉米面的营养价值
1、玉米面中含有亚油酸和维生素E ， 能使人体内胆固醇水平降低 ， 从而减少动脉硬化的发生；2、玉米面中含钙、铁质较多 ， 可防止高血压、冠心病；3、玉米面中有丰富的谷胱甘肽 ， 这是一种抗癌因子 ， 4、粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸 ， 可抑制肿瘤生长；5、玉米面还含有微量元素硒 。硒能加速人体内氧化物分解 ， 抑制恶性肿瘤；6、玉米面中丰富的膳食纤维 ， 能促进肠蠕动 ， 可减少结肠癌的发生 。
吃玉米面上火吗吃玉米面不会上火 ， 玉米面具有健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃的功效
虽然我们能从食物中获取到营养 ， 我们搭配好饮食能让身体变得更加的健康 ， 上面就是对吃玉米面会上火吗的介绍 ， 这样我们在吃玉米面的时候就能更加的注意了 。
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