【新鲜银耳食用方法】5、建议先煮一下，然后，可以与大枣稀饭等一起做吃如果喜欢凉拌的，那么都可以与凉拌菜一起吃 。
6、将燕窝先用清水刷一遍，再放入热水中浸泡34小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时可取用银耳用清水浸泡1小时即可用瓷罐或盖碗盛入燕窝银耳冰糖，隔水炖熟后服食编辑本段食用方法 1 银耳适量先用冷水；新鲜银耳，具有非常丰富的营养价值那么，新鲜银耳怎么吃才能发挥银耳最大的价值，下面就来详细介绍一下几道美味佳肴凉拌银耳 材料新鲜银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油做法 1银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净；新鲜银耳应在阴凉干燥处储存泡好后的银耳，吃不完可以沥干水分，用保鲜膜包好放冰箱保存，但时间不要超过3天真正的新鲜银耳，即刚采摘没有进行加工的银耳含卟啉类光感物质，食用新鲜银耳后，卟啉类光感物质会随血液循环 。
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