蒸菠菜的做法步骤11菠菜洗净沥干水分 ， 从中间切成两段蒸菠菜的做法步骤22拌入植物油 ， 搅拌均匀蒸菠菜的做法步骤33案板上撒些面粉蒸菠菜的做法步骤44菠菜放上去 ， 使其裹上一层面粉蒸锅烧开 ， 放入菠菜蒸6分钟左 。
【蒸菠菜怎么做好吃】
1菠菜500克油适量盐适量大蒜适量面粉适量生抽适量老醋适量香油适量2菠菜洗净沥干水分 ， 从中间切成两段3拌入植物油 ， 搅拌均匀4案板上撒些面粉5菠菜放上去 ， 使其裹上一层面粉6蒸锅烧 。
蒸菠菜的做法 1菠菜择掉老叶 ， 去根 ， 洗净沥干入沸水中快速焯烫下后捞出 ， 用凉水洗净 ， 攥干水分 2焯好的菠菜切碎 ， 切后如果水分多就再攥一下 3干淀粉用少许清水调开 4打入鸡蛋牛奶搅匀 ， 再调入盐搅匀 5倒 。
鸡蛋蒸菠菜的做法 1 食材菠菜香油大蒜鸡蛋 2 菠菜去老根 ， 洗净切段 ， 放入沸水中焯一下捞出3 焯过水的菠菜挤去水分 ， 放入容器中4 鸡蛋打入碗中 ， 加入少许食盐打散5 打散的蛋液倒入菠菜中6 把鸡蛋和菠菜 。
菠菜可以蒸着吃 ， 这种吃法不但营养而且适合想减肥的人做饭也非常简单 ， 把菠菜洗净 ， 蒸锅水开后 ， 将菠菜放入蒸屉 ， 三四分钟出锅 ， 用葱蒜酱油糖香油等调料各适量 ， 调成蘸汁 ， 用蒸熟的菠菜来蘸着料汁很好吃 。
菠菜蒸蛋的做法 步骤 step 1 菠菜洗净去根 ， 开水中焯半分钟左右去除草酸 ， 切成小段我是先切后焯的 ， 实践证明 ， 先焯后切更方便步骤 step 2 容器中打入三个鸡蛋加入1克盐打匀步骤 step 3 蛋液中加入等量的 。
一菠菜蒸蛋 菠菜清洗干净 ， 锅内加水煮开 ， 把菠菜倒进锅内焯水 ， 30秒钟后捞出 ， 过凉挤掉水分 ， 切成小块找一个容易脱模的碗 ， 打入几个鸡蛋和少许盐 ， 充分搅拌均匀 ， 再加少许水和菠菜混合好 ， 蒙上保鲜膜上蒸锅如果没 。
准备食材如下菠菜2棵 ， 鸡蛋4只 ， 食盐半茶匙 ， 温水1碗 ， 芝麻油1汤匙 具体做法如下菠菜焯水过凉之后 ， 切碎备用 ， 再将鸡蛋打入盘中 ， 用筷子搅散成蛋液 ， 再用蜜筛过滤到蒸盘里面 ， 温水里面加半茶匙食盐 ， 搅拌至融化 ， 再将 。
粉蒸菠菜的做法 1菠菜择掉老叶 ， 去根 ， 洗净沥干入沸水中快速焯烫下后捞出 ， 用凉水洗净 ， 攥干水分 2焯好的菠菜切碎 ， 切后如果水分多就再攥一下 3干淀粉用少许清水调开 4打入鸡蛋牛奶搅匀 ， 再调入盐搅匀 5 。
请点击输入图片描述 蒸好的盛入盆中请点击输入图片描述 加入辅料 ， 香菜 ， 蒜 ， 葱请点击输入图片描述 加入调料 ， 盐 ， 香油 ， 味精请点击输入图片描述 拌均匀即可使用香喷喷的蒸菠菜做好了请点击输入图片描述 。
4次 ， 直到菠菜团被玉米面完全包裹起来5起锅加水 ， 蒸屉中放入打湿的笼布铺平 ， 将水烧开以后再放入玉米面菠菜团子 ， 继续大火蒸10分钟左右即可关火 ， 然后焖1~2分钟后出锅 ， 特别鲜美的菠菜玉米团子就做好了 。
