【三伏天里，农村有三做三不做之说，分别是指什么?】今年的三伏天气是从7月12日进入的，目前已经进入三伏天有5天的时间了 。三伏天是我国最热的一段时间，今年的三伏天有40天的时间，三伏天的确定的时间一般是夏至过后第3个庚日开始入伏 。我国农历记日法使用天干和地支搭配组成，天干有甲乙丙丁戊己庚遂任癸十个，地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个，一个天干和一个地支组成一天的记日法，比如说甲子日、乙丑日等等的方法 。这样的记日方法60天一循环，但是一个庚日就是10天的时间 。对于入伏的第1天，那就是夏至后的第3个庚日，今年就是7月12号庚戌日 。三伏天有初伏、中伏和末伏之分 。第1个更日的10天为头伏，第2个更是或者是第二第3个庚日为中伏，最后10天为末伏 。对于三伏天有30天和40天之说，那就是在入伏以后，计算到立秋时间之间有几个狗日就是多少天的时间，如果有三个庚日就是30天伏天，如果有4个狗日就是40天的伏天 。既然现在已经入伏了，那么在农村有三做三不做直说，究竟指得是什么？俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼煎鸡蛋” 。这就属于就可以看出农村三伏天，那三样是必须得做，首先要做的是在三伏天里要经常吃饺子，我只是用开水煮过以后，温度相对来说是比较高的，但有助于人身体的排泄功能，所以在三伏天里多吃几顿饺子，有益于身体健康 。当然二伏天气特别的炎也可以吃一些清水面，这样面食能够保障人的一些能量的消耗，而且不油腻，当然对于三伏天烙饼煎鸡蛋，也是为了补充能量 。其次，要做的就是多喝一些绿豆水，因为三伏天特别的炎热，很容易这么说，特别现在，温室效应特别严重，温度在夏天逐步的升高，现在夏天的热温度最高能达到了40多度，特别对于那些号称为火炉的济南、吐鲁番、重庆、成都等地方是非常的炎热的，所以多注意些绿豆水喝能够解暑 。第三，要做的就是洗澡要用温水洗澡，这样能够保障人身体的健康，毕竟用桶水洗澡会使得毛孔张得特别厉害，以至于被冷水一激使得人身体的机能受到损伤 。“冬病夏养”就是这个道理，尤其是在因为伤寒，或者是风湿等类造成了关节镜的不舒服，可以在夏天的高温下，使得这些地方多出一些汗，就能够有排湿的效果，而且也不要用冷水洗浴，否则病上加病 。当然 。对于三不做那就是要根据三做来确定，主要是养生之道，所以在三伏天里一不要做贪凉的事情，特别是那些冰块和冷水，不要仁义所为，长时间的吃冰淇淋，或者是洗冷水澡，这都不利于健康的 。第二不做就是不要吃一些油腻的东西和贪杯，特别现在生活比较好了，尤其是肥胖病越来越严重，这使得一些人的脑部血管运动量特别的大，如果多吃一些油腻的东西或者喝酒，将会导致能量过剩使得血管堵塞 。三不做熬夜的事情，毕竟夏天的晚上非常的短，如果长时间熬夜身体显得非常的虚弱 。
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